ПРОВОЖАЕМ старую жизнь 💃
Специально для единомышленников 🤍
Оставляю своё видение, Что и Как делать для того, чтобы пришли изменения.
Опустим вариант изменений со специалистом/наставником/ментором.
Рабочая схема для самостоятельной работы:
1. Определить максимально подробно: каких изменений я хочу?
В какой области жизни?
Для чего мне это?
Что даст мне это изменение?
2. Анализ.
В чем причина моего недовольства?
Что привело к таким результатам?
Как я себя чувствую?
* ПРОРАБОТКА МЫШЛЕНИЯ
3. Новый план.
Что мне нужно сделать (убрать/внедрить/изменить) чтобы эти изменения наступили? Пошагово.
Что я могу сделать прямо сейчас?
Как я могу поддерживать себя на этом продолжительном пути?
4. Дисциплина. Чтобы ее найти, в первую очередь, убедитесь, что это Ваша цель! #оп_искра
Затем - оцените все шаги на реальность исполнения, в том числе по срокам.
Доп. вопрос: Что поможет мне не сбиться в моего пути?
Какие привычки упростят мой путь достижения цели?
5. Контроль исполнения своих же планов тобой же. Ежедневный. Еженедельный. Ежемесячный. Ежегодный.
Что получилось?
Что не получилось?
Где возникла сложность?
По какой причине?
* ПРОРАБОТКА МЫШЛЕНИЯ
6. Радуемся своим даже микродостижениям! #оп_достижение
Корректируем план с учётом 5 пункта.
7. Повторяем все пункты в необходимом количестве.
Делитесь, пользуетесь такой схемой? Какие достоинства и недостатки при самостоятельной работе успели выявить?)
* - отдельный Обязательный пункт!
