Ок, Дисциплина. А Что меня мотивирует?
На самом деле я жутко помешана на здоровье. В меру помешана 😅
Даже в запретах для детей я основываюсь исключительно на задаче сохранения здоровья: ограничение с гаджетами, соблюдение режима сна, ограничения по питанию, отказ завидному регулярному употреблению вредностей, включение в расписание активных видов спорта.
В универе одногруппница как-то сказала: «У Ляйсан деньги в кошельке всегда аккуратно разложены, поэтому они у неё всегда есть» 😅 Почему-то запомнила фразу, но тогда не понимала, какая может быть связь между мной и порядком.
Сейчас например, когда говорят о врожденной худобе или рельефе, я просто улыбаюсь)
Потому что знаю, что именно в таком теле я ощущаю себя максимально комфортно и здорово.
И главный мой помощник - Д-И-С-Ц-И-П-Л-И-Н-А.
Которую я могу спокойно нарушить. Иногда - алкоголь, иногда - фастфуд, иногда - пассивный отдых, иногда - неубранный дом, иногда - нерациональные покупки. И без чувства вины.
Даже муж почему-то не переживает!
Говорю: «вот соблазняешь меня вкусняшками, а если поправлюсь?»
Ответ просто свалил на повал: « Ничего, даже если наберёшь пару кг, потом возьмёшь себя в руки и вернёшься в форму!» 🤣 #жт_достижение
Есть ещё любители и почитатели Дисциплины здесь? 🙋♀️