Статья о том, как самостоятельно провести изменения в жизни. Описаны шаги, начиная от определения цели и анализа, заканчивая контролем и корректировкой плана. Важным моментом является проработка мышления и дисциплина. Автор призывает радоваться микродостижениям и повторять все пункты необходимое количество раз.
# Планирование
Статья о том, что личная эффективность - это не только больше делать, но и жить качественней. Дается совет по анализу текущей ситуации, поиску причины и изменению мышления и действий. Описывается план действий и наслаждение результатом. В конце статьи задаются вопросы для саморазвития.
Приглашаем на встречу по самоэффективности, где будут рассмотрены инструменты для достижения счастья каждый день. Встреча состоится 1 февраля в 17:00 в Дмитриевской библиотеке. Стоимость - донейшн. Автор - опытный специалист с медицинским и психологическим образованием, который поможет поделиться опытом и подобрать альтернативу для тех, кто не может прийти лично.