Статья о том, что такое коучинг и для кого он подходит. Описываются основные преимущества коучинга, такие как осознание своих ценностей, выбор и уверенность в своем выборе, баланс во всех сферах жизни и готовый план действий по достижению целей.
# Развитие
Статья о том, что отказ работать над собой - это защитная реакция, вызванная страхом неизвестности. Если человек счастлив, то все устраивает, но если нет, то нужно выбрать что-то новое и повторять это регулярно. Предлагается присоединиться к спринту «30 дней по 20 минут. 10 - на чтение и 10 - на практику», чтобы прочувствовать свою силу и стать счастливой.
Автор рассуждает о том, как забота о здоровье и всестороннем развитии может помочь избежать некоторых проблем. Она призывает присоединиться к ежедневному пополнению копилки опыта в телеграм-канале.